昼寝15分。受験生も,フリーランスも,おねーさんも。

 

セブンルール「廣津留真理・すみれ」親子の会。
番組中で娘のすみれさん曰く、昼寝15分でリフレッシュを図っているとのことでした。

 

昼寝15分

昼寝15分。
実は筆者もやっております。
税理士試験に向けて勉強ばっかりだった頃も、独立した今もです。

眠気でフラフラしながら仕事（勉強）するよりも、15分寝てスッキリしましょう。

息抜きにゲーム。息抜きにマンガ。

息抜きにゲームやマンガ、あるいはスマホをいじる。
これ、けっきょく目や頭は疲れちゃうんですよね。

15分の理由

なぜ15分なのか。
理由は自分でもよく分かりませんが、まずはこの長さで十分スッキリできること。
そして、夜、寝付きが悪くならない量であるからです。

昼寝しすぎて夜の寝付きが悪くなることは避けたいですからねぇ。。

プロスポーツ選手の休日

プロスポーツ選手の休日は外出なし。
気分転換に買い物へ。。ではなく、ひたすら体を休めるのだそうであります。

そうではない我々がそこまでする必要はないのでしょうが、頭を休めるというのはどうゆうことか。
誘惑に負けず、昼寝したいものであります。

Writer｜山梨県の税理士 田中雅樹

●お客さまの担当は開業時よりすべて所長（タナカ）が行うスタイル。
●社長の「こうしたい」を取り入れた問題解決を提案する。
●山梨県内の専門学校・非常勤講師として『租税法』を担当（2019年4月～）
●FM-FUJIラジオ出演（1年に1回ペース）、ブログは毎日。
●山梨日日新聞「セミナー暮らしと税」年3～6回担当。