約16年,誤った方法でしていた筋トレを正した

 

タイトルのとおり、約16年もの間、まちがったフォームでしていた筋トレを、正しいフォームに直すことができました。
Instagramで動画をあげてくだすった、外国人のかたのおかげです。

 

正しくできて頭もスッキリ

それは大胸筋にきく　マッシーンｗ　なのですが、「なぜ故こんなに背もたれと握りが遠いのか…」とずっと感じていました。

しかしこれが正しいフォームで行えばアラびっくり。
だからこの距離なのかー！
てなもんです。

 

誤りを正しいと…

昨日までの16年間はなんだったのか…
なんて思うよりも、正しいフォームで出来るこれからが！
みたいに考えています。

それと同時に、思いこみの怖さといいますか。
自己流（もちろん間違った自己流）になっていないか、時おりプロフェッショナルな人に見てもらったほうがいいのに、そんなことはスッカリ忘れていたことからくる当然の帰結。。

思い出せてよかったですね。

 

Writer｜田中雅樹（税理士）

●担当者はタナカ本人。
●社長の「こうしたい」を取り入れた問題解決を提案する。
●山梨県内の専門学校・非常勤講師として『租税法』を担当（2019年4月～）
●FM-FUJIラジオ出演（1年に1回ペース）、ブログは毎日。