スポーツクラブ

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ブルーアース・スポーツスパ店 6か月通ってみた感想など

スポーツスパ店に通いだして半年。 いろいろと見えてきたことがあるので、さらに書きます。 エアコンの効きメチャ悪 エアコンメチャ悪問題からいきましょう。 ジムエリア・エアコン エアコンが弱すぎ...
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デブ中年の減量は筋トレだ。健康寿命ものびるよ。

どうも、デブ中年のタナカです。 ひさびさの消防団の訓練で、「やせましたね」といろんな人に言われました。 急にしぼれたワケではありません。 10キロくらい落としても、誰にも気づかれないのがデブの現実があったからです。 ピークから1...
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あすけんアプリ1年。感覚じゃなく、数字で管理した1年の結果。

あすけんアプリ(レコーディングアプリ)を開始して1年経ちました。 ここまでの結果としては、想像以上。 やはりと言いますか、なんとなくで判断するより、数字で管理したほうがいいです。 数字なら客観視できます。 ...
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ブルーアース・スポーツスパ店(中巨摩郡昭和町)1か月通ってみた感想など

ブルーアース・スポーツスパ店、2月頭より通っております。 当初は欠点ばかりが目についた同店ですが、住めば都と申しましょうか。 慣れるにつれ、良いところも見えてきました。 甲府盆地の真ん中(とその周辺)に住んでいる方で、スポーツ...
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ホリデイ甲府vsブルーアーススポーツスパ店。比較します

ブルーアース全店で新年のキャンペーンをやっておりまして。 まんまと引っかかりまして、ブルーアーススポーツスパ店(以下「ブルーアースSS店」と書きます。)に入会しました。 ↓建てて10年か11年くらいの割りに外観は古そ...
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ビックリしてこそ成長が。同じこと続けてると思ったら注意!

「じっくり聞いタロウ~スター近況(秘)報告」( 2017/11/9放送分)で、次長課長の河本さんが肉体改造にチャレンジしている様子が放送されました。 「自己流になりたくないなぁ」と思いつつ、最後にプロの指導を受けたのは15年前。 動...
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山梨県のスポーツクラブ。今は選択肢がある!

県内のスポーツクラブ、12年前までは小型店しかありませんでした。 今は3店舗。 甲府市内に2つ。昭和町に1つ。 JOYFIT甲府 特徴 10分100円会員・月額6,980円の使い放題会員 ...
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税理士式 お腹のへこませ方

お腹を凹(へこ)ませるコツを聞かれたので書きます。 ٩( ''ω'' )و お腹の臓器を守るため、お腹は脂肪がつきやすい お腹は臓器が詰まっています。 その割に骨で守るでもなく。 ただでさえうすい筋肉で...
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雨の日の過ごし方が変わった。スポーツクラブ最強だ!

雨の日のスポーツクラブ。 ちょっと前まで、ガランとしたものでした。 しかし最近、様子が変わりました。 ぜんぜん空いていません。むしろ混んでいます。 考えられるのは、健康志向の高まり。 病気・事故などで寿命をむかえない限り、...
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35歳過ぎの減量は筋トレ。本気にならないとビタ一文負からない

税理士受験生になってトータル10キロ超増えた体重。。 試験を終えてからの半年間は、自分に甘い運動と食事で、減るどころか微増。 そこから気持ちを入れかえ、最近までの半年間で10キロ落としました。 わたしくらいの年齢(42歳)にな...