やる気スイッチ、モチベーションスイッチをONにするキッカケを用意する！

何をするにもモチベーション高く行きたいものですが、気持ちが落ちることもあります。

周期もあるでしょうが、外からの横やりによってもモチベーションは落ちるもので。。

気持ちのコントロールができる人なら、すぐに立て直すこともできるでしょう。

しかし、自身でコントロールできないなら、モチベーション曲線を上昇させてくれる「しくみ」を用意しておくとよろしいかと。
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[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”ORE.png” name=”タナカ”]山梨県で税理士やってるタナカです。
しつこくて恐縮ですが、昨日の営業はモチベーション下降しました。
時間を３時間も使ってしまったこと。「今急がないと未来はない」と言われたことなど。
インターネットでも情報は飛びこんできますし、思わぬところで横やりが入るものですね。[/speech_bubble]

 

 

わたしのおススメ「やる気スイッチ」

今のわたしのスイッチはこちらの２冊。両方とも、おススメ本として記事にもしました。

 

 

読んでいる時間がないが、スイッチを入れたい。。
そんなときは、５分もあれば「やる気スイッチ」が入る「筋トレライフバランス」がおススメです！

ちなみに「筋トレライフバランス」、仕事の順番の提案もあります。本日２回目を読み出しまして、思い出しました。
(;´Д`A “`

1. 朝起きて食事。その後の９０分で頭を使う仕事
2. その後、筋トレ

一日の最初のほうでツライ作業を片付け、就寝までのその日の残りを快適に過ごしたいから、このような順番になると著者氏。

わたしのここ数カ月は、朝起きたら本。
優先順位から考えたら、ブログ（サイト）に手を入れることを真っ先にすべきでした。
(;´Д`A “`

読んだばっかりですが、「非常識な成功法則」も早めに再読したい。
(;^ω^)

 

過去記事「マンガでわかる」より“わかる”、原作新装版『非常識な成功法則』

過去記事筋トレで本当にライフバランスがとれるのか（は、分からないが時間管理の大事さが伝わってくる本）

 

 

ヨコヤリは思わぬところから

興味ないのに税理士試験について聞きたがる→「で、受かるの？」とか。

仕事や税理士試験のことについて、興味あるから聞いているのかと思いきや→「会話のつなぎに聞いただけ」とか。。

冒頭に書きました昨日のこととか…
(;´Д`A “`

外出先で風邪菌をもらうみたいに、予想していないところで、ネガティブスイッチを押されてしまうこともあります。

• この本を読むとやる気になれる
• ストレッチすると気持ちが切り替わる
• 昼寝すると頭がスッキリして切り替わる
• 散歩するとイヤなこと忘れられる
• ネガティブとは無縁の友人と食事に行く
• やる気になれる場所に行く
• ラーメン二郎でニンニクマシマシ

などなど。

やる気スイッチ、モチベーション上昇スイッチをONにできるキッカケを探してみましょう。
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